今や世界中で女性だけではなく男性にもその人気が広がりつつあるヨガ。
このクラスでは通常のヨガの動きに加え簡単なトレーニングも取り入れた新しいクラスになります。
自分のペースで取り組めるので、体の硬い人や体力のない人でも安心。
運動が苦手な人も、ダイエットしたい人も、競技のパフォーマンスを上げたい人も、どなたにでもオススメです！一週間の身体の疲れをしっかりほぐして心も身体もリフレッシュしましょう。
ナミトレ・ヨガクラス
クラススケジュール 毎週金曜日 18:30-19:30
ヨガクラスと女性キックボクシングクラスのみ、当ジム会員でない方でも参加可能です。
初回お試し1000円(1回)で参加可能です。
こんな人にお勧め
✳︎ダイエットしたい
✳︎体を引き締めたい
✳︎太りにくい体をつくりたい
✳︎姿勢が良くなりたい
✳︎スポーツのパフォーマンスをあげたい
✳︎柔軟性を高めたい
楽しくダイエットしたい方、運動不足解消ついでにせっかくなら強くなりたい方、
選手になっていつかプロの舞台で活躍したい夢のある方など、
年齢、目的、レベル問わず幅広い会員様達が日々トレーニングを行っています。
経験豊富な現役ファイターのインストラクター陣が、優しく丁寧に直接指導しています。
インストラクター随時募集！
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MMA RANGERS GYMのネーム入りTシャツなど、ジム内で販売してます！商品詳細はこちらから
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